
1.甜品类
乳脂是一种饱和脂肪,*存在于冰激凌和巧克力制品。它难以消化。为此,肝脏不得不*分泌胆汁,帮助乳脂在肠道中分解。
2.个别蔬菜
因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量,容易导致肠胃内多余的气体累积。如西蓝花、卷心菜等。
3.酸性饮料
酸性饮料能够刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位*会变得红肿。如柑橘汁、柠檬水。
4.还有洋葱、大蒜、韭菜、奶油土豆泥、红辣椒
汕头胃肠医院提醒您,肠胃是我们身体重要的一部分,多注意饮食习惯,它会慢慢好起来,甚至不再难受了。如果还有什么不明白或者想了解更多相关知识,也可拨打电话:0754-89995265进行咨询!