男人慢跑会带来哪些好处？

　　如今人们的生活水平不断*，许多男性朋友开始关注个人健康，并开始促进体育健康。特别是随着年龄的增长，男性朋友的腹部逐渐变大，这将极大地影响人的面值，也可能导致疾病。

　　影响1:跑步能帮助勃起

　　慢跑习惯能改善血液循环、让心血管更健康，也因此注入小JJ的血液才会顺畅。心脏强壮，*代表小DD也跟着强壮！所以，如果你是那种不运动、成天抱着电视、电脑躺在沙发的人，你很有可能会发现你的勃起状况越来越不好了。这*是因为你的血液循环越来越差。快点养成跑步习惯吧！几个月后，通常*能*改善这种无力的状况了！

　　影响2:跑步能让精子更强壮

　　许多*显示，运动，尤其是跑步，能改善男人的生育能力。一周总运动时间（跑步+其他健身方式或者步行)15小时以上的男生，比习惯久坐的男生精子浓度，*高可多达73％。如果你是个运动狂，你的精子数可能会更高。*指出，这很有可能是因为规律运动能增加身体的睾丸素、让精子更健康。

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